VOLLEY DAN OVERHEAD SMASH – Serangan net adalah artileri berat tenis. Itu seharusnya menghancurkan semua pertahanan. Karena itu pukulan tersebut harus dianggap sebagai pukulan yang memenangkan poin setiap saat, tidak peduli apakah tembakannya adalah voli atau smash.
Setelah di net hit dari titik pada kesempatan pertama yang diberikan untuk mendapatkan raket tepat pada bola. Semua hukum gerak kaki yang dijelaskan untuk drive secara teoritis sama dalam permainan voli. Dalam latihan, Anda jarang memiliki waktu untuk mengubah kaki Anda ke posisi yang ditentukan, jadi Anda menghindari masalah dengan melemparkan beban pada kaki yang paling dekat dengan bola dan mendorongnya dalam pukulan.
Voli terdiri dari dua kelas: (1) voli rendah, dibuat dari bawah pinggang; dan (2) tendangan voli tinggi, dari pinggang ke kepala. Berlawanan dengan klasifikasi bidang memukul adalah dua gaya yang dikenal sebagai (1) voli dalam dan (2) voli berhenti.
Semua tembakan rendah diblokir. Tembakan tinggi dapat diblokir atau dipukul. Bola voli tidak boleh dipukul. Tidak ada tindak lanjut pada tendangan rendah dan sangat sedikit pada tendangan tinggi.
Anda akan mendengar banyak pembicaraan tentang “memotong” voli. Pukulan chop adalah gerakan di mana raket bergerak dari atas garis terbang bola, ke bawah dan melaluinya, dan sudut yang dibuat di belakang raket lebih besar dari 45 derajat, dan banyak yang mendekati 90 derajat. Oleh karena itu saya mengatakan bahwa tidak ada tendangan voli yang harus dipotong, karena kecenderungannya adalah melontarkan bola ke udara dari pukulan apa pun. Iris tendangan voli jika Anda mau, atau pukul rata, karena kedua pukulan ini dilakukan pada sudut yang sangat kecil terhadap garis terbang bola, permukaan raket bergerak hampir di sepanjang bidangnya.
Dalam semua pukulan, tinggi atau rendah, pergelangan tangan harus terkunci dan benar-benar kaku. Itu harus selalu berada di bawah kepala raket, sehingga raket menahan benturan bola. Biarkan kekuatan tembakan yang masuk, ditambah berat badan Anda sendiri, untuk mengembalikan bola, dan jangan berusaha untuk “mengelilinginya”. Wajah raket yang dimiringkan akan memberikan sudut yang diperlukan untuk pengembalian dengan melirik bola dari senar, jadi tidak diperlukan putaran pergelangan tangan.
Tendangan rendah tidak pernah dapat dipukul dengan keras, dan karena ketinggian jaring biasanya harus miring tajam, untuk memungkinkan jarak naik. Bola apa pun yang bertemu di bidang yang lebih tinggi dari bagian atas jaring dapat dipukul dengan keras. Pukulannya harus tajam, tajam, dan tegas, tetapi pukulan itu harus berhenti saat bertemu dengan bola. Tindak lanjut harus sangat kecil. Kebanyakan tembakan rendah harus lembut dan pendek. Kebanyakan tembakan tinggi membutuhkan kecepatan dan panjang.
Tendangan voli “berhenti” tidak lebih dari tembakan pendek yang diblok. Tidak ada kekuatan yang digunakan. Raket hanya memenuhi bola yang datang dan menghentikannya. Bola memantul dan jatuh dengan beratnya sendiri. Ada sedikit pantulan pada tembakan seperti itu, dan itu dapat dikurangi dengan membiarkan raket meluncur sedikit di bawah bola pada saat tumbukan, sehingga memberikan putaran balik ke bola.
Bola voli adalah ilmu yang didasarkan pada aksioma geometris lama bahwa garis lurus adalah jarak terpendek antara dua titik. Maksud saya, seorang pemain voli harus selalu menutupi tembakan passing lurus karena itu adalah tembakan terpendek yang dapat digunakan untuk mengopernya, dan dia harus melakukan tendangan voli langsung ke pembukaannya dan tidak membuang waktu untuk mencoba tendangan melengkung yang memberikan waktu bagi base-liner untuk pulih. Ini adalah tendangan voli lurus Johnston yang membuat dia menjadi net man yang berbahaya. Ia selalu “meninju” tendangan volinya dengan lurus dan keras ke arah pembukaan di lapangan lawan.
Seorang pemain net harus melakukan pukulan ground untuk mencapai posisi net. Jangan berpikir bahwa servis dan tendangan voli akan cukup untuk melawan tenis kelas satu.
Berusaha untuk membunuh tembakan Anda sekaligus, tetapi jika tembakan Anda tidak menang, ikuti umpan silang dan tutupi tembakan lurus lagi. Selalu paksa pria yang berusaha melewati Anda untuk memainkan pukulan yang paling sulit.
Serang dengan tembakan Anda. Jangan pernah mempertahankan bola saat berada di net. Satu-satunya tendangan voli defensif adalah satu di kaki Anda saat Anda masuk. Ini adalah tembakan di tengah lapangan. Bola voli harus menang dengan penempatan lebih dari kecepatan, meskipun kecepatan dapat digunakan pada tendangan voli tinggi.
Berhubungan erat dengan tendangan voli, namun sama sekali bukan pukulan voli, adalah pukulan overhead. Ini adalah Big Bertha tenis. Ini adalah teror jarak jauh yang harus selalu mencetak gol. Aturan gerak kaki, posisi, dan arah yang mengatur voli akan cukup untuk overhead. Ayunannya saja sudah berbeda. Ayunan harus erat terkait dengan servis irisan, raket dan lengan berayun bebas dari bahu, pergelangan tangan fleksibel dan raket memberikan sedikit putaran pada bola untuk menahannya di lapangan. Overhead terutama merupakan pemenang poin melalui kecepatan, karena pantulannya sangat tinggi sehingga penempatan yang lambat sering kali memberikan waktu untuk pemulihan.
Jangan melompat di udara jika tidak perlu untuk memukul bola di atas kepala. Pertahankan setidaknya satu kaki, dan bila mungkin kedua kaki, di tanah dalam smash, karena membantu mengatur berat badan, dan memberikan keseimbangan yang lebih baik. Pukul datar dan tegas ke titik jika diinginkan.
Tembakan overhead yang paling tidak terjawab adalah karena mata meninggalkan bola; tetapi kesalahan kelas kedua adalah