Mengenali Faktor Faktor Yang Menyebabkan Diabetes

Faktor-faktor tertentu yang berkontribusi terhadap perkembangan diabetes adalah

Keturunan

Keturunan merupakan faktor utama. Bahwa diabetes dapat diturunkan telah dikenal selama berabad-abad. Namun, pola pewarisan belum sepenuhnya dipahami. Statistik menunjukkan bahwa mereka yang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan mereka yang tidak memiliki latar belakang tersebut. Faktor risikonya adalah 25 hingga 33 persen lebih.

Salah satu alasan mengapa diabetes, terutama diabetes tipe-2 diturunkan dalam keluarga adalah karena gen diabetes. Tetapi bahkan itu disebabkan oleh faktor genetik di luar kendali Anda; tidak ada alasan untuk menderita karenanya. Diabetes mellitus tidak dapat disembuhkan dalam arti penuh istilahnya, tetapi dapat dikontrol secara efektif sehingga Anda tidak akan mengetahui perbedaannya.

Diet

Diabetes telah digambarkan oleh sebagian besar ilmuwan medis sebagai penyakit kemakmuran, terutama disebabkan oleh makan berlebihan yang sistematis. Makan terlalu banyak gula dan karbohidrat olahan tidak hanya berbahaya, tetapi protein dan lemak, yang diubah menjadi gula, juga dapat menyebabkan diabetes jika dikonsumsi berlebihan.

Menarik untuk dicatat bahwa diabetes hampir tidak dikenal di negara-negara yang penduduknya miskin dan tidak mampu makan berlebihan.

Insiden diabetes berhubungan langsung dengan konsumsi makanan olahan yang kaya karbohidrat olahan, seperti biskuit, roti, kue coklat, puding, dan es krim.

Kegemukan

Obesitas merupakan salah satu penyebab utama terjadinya diabetes. Studi menunjukkan bahwa 60 hingga 85% penderita diabetes cenderung kelebihan berat badan. Di Amerika Serikat, sekitar 80 persen penderita diabetes tipe -2 yang tidak bergantung insulin dilaporkan kelebihan berat badan.

Lemak berlebih mencegah insulin bekerja dengan baik. Semakin banyak jaringan lemak dalam tubuh, semakin resisten otot dan sel-sel jaringan terhadap insulin tubuh. Insulin memungkinkan gula dalam darah memasuki sel dengan bekerja di situs reseptor di permukaan sel.

Orang tua sering cenderung menambah berat badan, dan pada saat yang sama, banyak dari mereka mengembangkan bentuk diabetes ringan karena mereka yang kelebihan berat badan seringkali dapat meningkatkan gula darah mereka hanya dengan menurunkan berat badan.

Stres dan Ketegangan

Ada hubungan yang diketahui antara stres dan diabetes mellitus, mereka yang mengalami stres dan / atau menjalani gaya hidup tidak teratur, perlu mengambil tindakan pencegahan yang memadai dan melakukan penyesuaian gaya hidup yang diperlukan.

Kesedihan, kekhawatiran dan kecemasan akibat pemeriksaan, kematian kerabat dekat, kehilangan kegembiraan, kegagalan bisnis dan hubungan perkawinan yang tegang, semua sangat mempengaruhi metabolisme dan dapat menyebabkan gula muncul di urin.

Merokok

Merokok merupakan faktor risiko penting lainnya. Di antara pria yang merokok, risiko diabetes menjadi dua kali lipat. Pada wanita yang merokok 25 batang atau lebih sehari, risiko terkena diabetes meningkat hingga 40 persen.

Risiko Gaya Hidup

Orang yang kurang aktif memiliki risiko lebih besar terkena diabetes. Kenyamanan modern membuat pekerjaan lebih mudah. Aktivitas fisik dan olahraga membantu mengontrol berat badan, menggunakan banyak glukosa (gula) yang ada dalam darah sebagai energi dan membuat sel lebih sensitif terhadap insulin. Akibatnya beban kerja pada pankreas berkurang.