Salah satu jenis minuman yang dapat disajikan dalam kondisi panas dan dingin adalah kopi. Kopi hitam juga dapat diseduh dengan menggunakan gula atau tanpa gula sama sekali. Semua sajian kopi akan sangat nikmat jika dikombinasikan dengan rasio yang pas. Oleh sebab itu tidak heran bila minuman satu ini biasa ditemukan dimana mana. Hal tersebut dikarenakan para penikmatnya yang meledak diseluruh penjuru bumi. Dan bahkan hampir tiap rumah selalu memiliki cadangan kopi. Bukan hanya bercita rasa nikmat, rupanya kopi juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia. nah ulasan pada kali ini akan membahas lengkap tentang manfaat kopi hitam. Untuk anda yang sudah penasaran maka langsung saja simak ulasannya dibawah ini.
Meningkatkan Daya Ingat
Khasiat kopi hitam yang pertama yaitu dapat meningkatkan daya ingat. Minum kopi hitam tanpa menggunakan gula dalam jangka waktu setiap hari maka dapat meningkatkan memori otak yang jauh lebih baik. Hal ini disimpulkan berdasarkan penelitian para ahli. Dan salah satu studi juga melakukan penelitian bahwa melalui jenis permainan yang berkaitan dengan daya ingat, maka pengonsumsi kopi hitam lah yang selalu muncul sebagai pemenangnya. Sebab hasil ingatan pengonsumsi kopi jauh lebih baik.
Mencerdaskan Otak
manfaat kopi hitam berikutnya yaitu berguna untuk mencerdaskan otak. Kok bisa? Pertanyaan ini tentunya juga banyak yang melontarkan sebab tidak banyak yang tahu bahwa ternyata kopi sangat berperan penting untuk otak. Hal ini dikarenakan kopi yang dikonsumsi tanpa menggunakan gula sama sekali dapat memblokir adanya neurotransmitter yang biasa dikenal dengan adenosine. Nah saat kafein adenosine bekerja maka saraf pada otak akan aktif secara meningkat sehingga dapat melepaskan neurotransmiter tersebut. jadi kesimpulannya kafein juga berguna untuk meningkatkan kerja otak.
Melawan Radikal Bebas
Manfaat kopi lainnya yaitu dapat melawan adanya radikal bebas dalam tubuh. Hal ini bisa terjadi karena didalam kopi terdapat kandungan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh. Dan bahkan zat antioksidan dalam kopi ternyata sangat besar sekali yang biasa disebut dengan quinines. Jadi kopi ini dapat menangani banyak gangguan kesehatan. Jenis antioksidan lainnya yang ada didalam kopi yaitu hydrocinnamic acid dan juga ada polyphenols. Nah zat inilah yang dapat melawan radikal bebas didalam tubuh.
Itulah beberapa informasi yang dapat anda ketahui dari manfaat kopi hitam. Untuk anda yang sebelumnya kurang suka dengan kopi maka cobalah untuk menyukainya. Karena kopi bukan hanya sebagai minuman ternikmat namun juga sebagai minuman yang sangat kaya akan manfaat bagi tubuh. Jadi tidak rugi bila anda mengonsumsi kopi setiap hari. Dan salah satu jenis kopi yang dapat anda nikmati adalah kopi nescafe. Kopi sachet ini dapat anda temukan dimana saja.